EPOC

Combine a tecnologia com o método de treino HIIT, com a modalidade EPOC: 3 estações de treino (corrida, remo e treino funcional) com variações ao nível de intensidade e com monitorização contínua da taxa de esforço cardíaco, em tempo real, nos ecrãs do estúdio.

Aula Hours (7)

Quarta
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ESTÚDIO BODY
VERA VIEGAS

Segunda
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ESTÚDIO BODY
FERNANDO RIBEIRO

Terça
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ESTÚDIO BODY
RUDH SOARES

Quinta
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ESTÚDIO BODY
FERNANDO RIBEIRO

Quarta
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ESTÚDIO BODY
PEDRO COSTA

Segunda
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ESTÚDIO BODY
VERA VIEGAS

Sexta
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ESTÚDIO BODY
RUDH SOARES